sábado, 24 de abril de 2010

SURFE




O SURFE

Não, se sabe muito da origem do surfe , mas ficar em cima de ondas é facil! basta pratica.
mas Onde surgiu o surfe?
Na Polinésia, provavelmente há mais de mil anos. Originalmente devia ser apenas um meio prático para os navegadores polinésios deixarem os barcos – devido à dificuldade de manobras entre certas ilhas – e alcançarem a terra rapidamente, vencendo com facilidade a arrebentação. O marinheiro-surfista chegava nu, deitado sobre uma pesada tábua de madeira. O primeiro registro histórico dessa atividade data de 1777, quando o navegador inglês capitão James cook(1728-1779) observou no Taiti nativos surfando em longas pranchas. Cinqüentas anos depois, a prática foi considerada imoral pelos missionários europeus, que a proibiram. Só a partir de 1920 o surfe vira um esporte – com os surfistas devidamente vestidos com calções de banho. Naquele ano, Duke Paoa Kahanamoku (1890-1968), famoso campeão de natação do Havaí, fundou o primeiro clube de surfe do mundo, agora ja sabe de onde veio o surfe.


REGRAS:
PREPARO TÉCNICO:
A preparação técnica deve ser feita por um profissional, de preferência com formação acadêmica. Esse treinamento deve ser feito nos mais variados tipos de onda, condições de mar e locais. Reconhecer suas manobras de maior dificuldade e procurar corrigi-las através de filmagens (se possível) e conversas com seu técnico.
A observação do posicionamento próprio, comparado ao de grandes surfistas, em fotos ou filmes, sobre a prancha é super importante para correção de nosso erros, pois a cada momento da onda se tem a necessidade de um posicionamento específico, saber usar os joelhos como amortecedores e impulsionadores, usar os braços e o corpo como pêndulos mantendo-os com a angulação correta de acordo com cada momento da onda para maior equilíbrio e velocidade.

A repetição do treinamento é muito importante para que se consiga corrigir os erros e realizar as manobras da melhor forma possível, ou seja, com velocidade, radicalidade, pressão, equilibrio e controle da prancha alidaos a um belo estilo e economia de movimentos. O uso do corpo como um todo, juntamente com a prancha (usada de forma harmoniosa) e o mar, torna o surf num dos mais belos espetáculos da terra.


PREPARO FÍSICO:
Todo surfista competidor deve fazer um trabalho de preparação física orientado por um professor de Educação Física (com trabalho específico para o surf). O treinamento diário deverá ser feito com muita disposição e seriedade em horários certos, pois somente desta forma o surfista deverá alcançar uma boa condição física e um melhor desempenho esportivo.

Para os praticantes do "free surf" que não queiram ou não possam ter uma orientação profissional, recomendamos que façam exercícios físicos como: correr, nadar e pedalar de forma progressiva até se chegar a mais ou menos uma hora de trabalho diário para cada modalidade e exercício. Fazer aquecimento, alongamento, flexibilidade antes e relaxamento depois do surf é super importante, deta forma obtem-se um melhor desempenho no mar.




CURIOSIDADES DO SURFE:


O SURFISTA QUE MAIOR ONDA DO MUNDO

Nome completo :Carlos alberto burle filho

data de nascimento: 09/11/1967

Local: Recife- PE

Residente : Rio de janeiro- Brasil

Estado civil: solteiro

Profissão: Surfista profissional

Tempo de surf : 25 anos

bom achamos que é ele...
deve ser porque: Burle chamou a atenção do mundo em novembro de 2001, em Mavericks, na Califórnia, quando surfou a maior onda ja registrada ate então, com 68 pés (cerca de 22 metros).






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